我该如何向安拉祈求宽恕？
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原文出处：https://yaqeeninstitute.org/read/blog/how-do-i-ask-allah-for-forgiveness
我该如何向安拉祈求宽恕？
图：如何向安拉祈求宽恕？ |
伊斯兰教中的大罪和小罪有哪些？
祈求宽恕的第一步是知道要忏悔什么。 学者们对于构成大罪或小罪的具体内容意见不一。
普遍认为，安拉已规定了特定惩罚的罪行被视为大罪。 一些大罪的例子包括以物配主（什尔克）、谋杀、通奸（齐纳）以及不孝敬父母。
另一方面，小罪包括祈祷不正确、行为不端或辱骂。
尽管名字叫小罪，但我们不应掉以轻心！ 先知 ﷺ 说：“当心小罪，就像一群人下到山谷底部，一个人拿一根棍子，另一个人也拿一根棍子，直到他们有了火来烤面包。” “真的，当一个人为这些小罪被追究时，它们会毁灭他” [穆斯纳德艾哈迈德 #22302]。 这个圣训形象地描绘了小罪如何堆积在一起，最终累积成熊熊烈火。
我该如何为小罪忏悔？
善行可以消除小罪，正如安拉所说：“在一天两端和夜晚的开头谨守拜功。 善行确能消除恶行。 这对于能记取教诲者是一种劝诫。” [《古兰经》，11:114]。
安拉的巨大慈悯在于，几乎所有的善行和崇拜行为，如施舍、诵读《古兰经》或守夜礼（塔哈觉德），都能轻易地宽恕小罪。
所以，如果你曾想过，例如，“安拉会原谅我看了一些不好的东西吗？”，要知道，忏悔的大门永远敞开。 赶紧祈求安拉的宽恕，并在坏事之后紧随一件好事。
小罪会变成大罪吗？
伊玛目·加扎里指出，骄傲和对小罪的享受会驱使人们犯下大罪；因此，大罪几乎总是以小罪为先。 我们被劝诫不要讨论我们的小罪，因为保守秘密能让我们有机会忏悔。 这也能保护他人免受公开和常态化自己罪恶所带来的伤害。
我该如何为大罪向安拉祈求宽恕？
忏悔有四个关键步骤。 记住它们的简单方法是四个“R”：懊悔（remorse）、忏悔（repent）、决心（resolve）、弥补（repair）。
- 懊悔：感到内疚是心中信仰的标志。 在你的过错之后，立即向安拉表达悔恨和懊悔。 - 真诚忏悔，口诵‘astaghfirullah’，意思是‘我向安拉祈求宽恕’。 - 决心不再重犯该罪。 - 弥补：如果罪过涉及亏欠他人，则通过寻求他们的宽恕并尽可能赔偿来弥补。 ## 如果我再次犯同样的罪怎么办？
恶魔（Shaytan）的伎俩之一是阻止人们忏悔。 恶魔知道安拉常常宽恕。 因此，恶魔用低语诱骗你：“反正你还会再犯的”，或者“你又要忏悔了？ 你认为安拉会原谅你吗？”
恶魔在安拉的宽恕上制造怀疑。 但我们不应怀疑那位宽恕者，至恕者（al-Ghafir）。
安拉真的会原谅我吗？
现实是我们直到审判日与安拉相遇时，才确切知道安拉是否原谅了我们。 我们必须不断祈祷，希望凭借祂的慈悯，能带着被宽恕的如山罪恶去见祂。
我们确切知道的是，安拉是至恕者（al-Ghafur）。 《古兰经》的每一页都彰显着仁慈的安拉。
先知 ﷺ 说，
所以我们可以充满希望，无论我们犯了什么罪，只要我们真诚地回归安拉，祂就会以祂的宽恕倾注于我们。
信士对安拉的希望，无论如何强调都不为过！
有没有一个杜阿可以消除所有罪过？
先知 ﷺ 教导了我们一个非常重要的杜阿，用于向安拉祈求宽恕。 它通常被称为“赛义杜勒·伊斯提格法尔”，意为“最尊贵的（杜阿）祈求宽恕”：
先知 ﷺ 补充说，
祈求宽恕是我们宗教的一部分
安拉造了我们为人，知道我们会犯错。 要知道，对安拉的希望是《古兰经》和圣训的核心。 永远不要放弃希望，因为安拉喜爱宽恕。 我们信仰的核心是相信祂会原谅我们，无论我们多么努力地克服罪恶。 我们越真诚地尝试，我们在安拉眼中的地位就越高。
如果你想了解更多关于忏悔的话题，请阅读论文《忏悔是一种生活方式：伊斯兰教、灵性与实践》。”
原文出处：https://yaqeeninstitute.org/read/blog/how-do-i-ask-allah-for-forgiveness
我该如何向安拉祈求宽恕？
图：如何向安拉祈求宽恕？ |
伊斯兰教中的大罪和小罪有哪些？
祈求宽恕的第一步是知道要忏悔什么。 学者们对于构成大罪或小罪的具体内容意见不一。
普遍认为，安拉已规定了特定惩罚的罪行被视为大罪。 一些大罪的例子包括以物配主（什尔克）、谋杀、通奸（齐纳）以及不孝敬父母。
另一方面，小罪包括祈祷不正确、行为不端或辱骂。
尽管名字叫小罪，但我们不应掉以轻心！ 先知 ﷺ 说：“当心小罪，就像一群人下到山谷底部，一个人拿一根棍子，另一个人也拿一根棍子，直到他们有了火来烤面包。” “真的，当一个人为这些小罪被追究时，它们会毁灭他” [穆斯纳德艾哈迈德 #22302]。 这个圣训形象地描绘了小罪如何堆积在一起，最终累积成熊熊烈火。
我该如何为小罪忏悔？
善行可以消除小罪，正如安拉所说：“在一天两端和夜晚的开头谨守拜功。 善行确能消除恶行。 这对于能记取教诲者是一种劝诫。” [《古兰经》，11:114]。
安拉的巨大慈悯在于，几乎所有的善行和崇拜行为，如施舍、诵读《古兰经》或守夜礼（塔哈觉德），都能轻易地宽恕小罪。
所以，如果你曾想过，例如，“安拉会原谅我看了一些不好的东西吗？”，要知道，忏悔的大门永远敞开。 赶紧祈求安拉的宽恕，并在坏事之后紧随一件好事。
小罪会变成大罪吗？
伊玛目·加扎里指出，骄傲和对小罪的享受会驱使人们犯下大罪；因此，大罪几乎总是以小罪为先。 我们被劝诫不要讨论我们的小罪，因为保守秘密能让我们有机会忏悔。 这也能保护他人免受公开和常态化自己罪恶所带来的伤害。
我该如何为大罪向安拉祈求宽恕？
忏悔有四个关键步骤。 记住它们的简单方法是四个“R”：懊悔（remorse）、忏悔（repent）、决心（resolve）、弥补（repair）。
- 懊悔：感到内疚是心中信仰的标志。 在你的过错之后，立即向安拉表达悔恨和懊悔。 - 真诚忏悔，口诵‘astaghfirullah’，意思是‘我向安拉祈求宽恕’。 - 决心不再重犯该罪。 - 弥补：如果罪过涉及亏欠他人，则通过寻求他们的宽恕并尽可能赔偿来弥补。 ## 如果我再次犯同样的罪怎么办？
恶魔（Shaytan）的伎俩之一是阻止人们忏悔。 恶魔知道安拉常常宽恕。 因此，恶魔用低语诱骗你：“反正你还会再犯的”，或者“你又要忏悔了？ 你认为安拉会原谅你吗？”
恶魔在安拉的宽恕上制造怀疑。 但我们不应怀疑那位宽恕者，至恕者（al-Ghafir）。
安拉真的会原谅我吗？
现实是我们直到审判日与安拉相遇时，才确切知道安拉是否原谅了我们。 我们必须不断祈祷，希望凭借祂的慈悯，能带着被宽恕的如山罪恶去见祂。
我们确切知道的是，安拉是至恕者（al-Ghafur）。 《古兰经》的每一页都彰显着仁慈的安拉。
先知 ﷺ 说，
“当安拉完成了创造，祂在祂的宝座旁的书中写道：我的慈悯胜过我的愤怒。” [《布哈里圣训实录》#3194]
所以我们可以充满希望，无论我们犯了什么罪，只要我们真诚地回归安拉，祂就会以祂的宽恕倾注于我们。
信士对安拉的希望，无论如何强调都不为过！
有没有一个杜阿可以消除所有罪过？
先知 ﷺ 教导了我们一个非常重要的杜阿，用于向安拉祈求宽恕。 它通常被称为“赛义杜勒·伊斯提格法尔”，意为“最尊贵的（杜阿）祈求宽恕”：
安拉啊，您是我的主。 除您之外，绝无应受崇拜者。 您创造了我，我是您的仆人。 我尽我所能，恪守您的契约和承诺。 我求您庇护，免遭我所犯的罪恶。 我承认您赐予我的一切恩典，并向您坦白我所有的罪过。 所以，请宽恕我，因为除您之外，无人能宽恕罪过。 安拉啊，您是我的主，除您之外，绝无应受崇拜者。您创造了我，我是您的仆人。我尽我所能，恪守您的契约和承诺。 我求您庇护，免遭我所犯的罪恶。我承认您赐予我的一切恩典，并向您坦白我所有的罪过。所以，请宽恕我，因为除您之外，无人能宽恕罪过。
先知 ﷺ 补充说，
“如果有人白天怀着坚定的信念念诵这个（杜阿），并在当天晚上到来之前去世，他将是乐园的居民；如果有人晚上怀着坚定的信念念诵它，并在早晨到来之前去世，他将是乐园的居民。” [《布哈里圣训实录》#6306]
祈求宽恕是我们宗教的一部分
安拉造了我们为人，知道我们会犯错。 要知道，对安拉的希望是《古兰经》和圣训的核心。 永远不要放弃希望，因为安拉喜爱宽恕。 我们信仰的核心是相信祂会原谅我们，无论我们多么努力地克服罪恶。 我们越真诚地尝试，我们在安拉眼中的地位就越高。
如果你想了解更多关于忏悔的话题，请阅读论文《忏悔是一种生活方式：伊斯兰教、灵性与实践》。”
