洛阳清真美食|来千年古都照着这篇吃

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洛阳清真美食|来千年古都照着这篇吃

摘要:
大家好,我是食堂君~ 中秋小假期马上就要到啦。我给大家推荐一个很好吃又好逛的城市-洛阳。人们说起洛阳,总先念起它的千年风骨。

大家好,我是食堂君~

中秋小假期马上就要到啦!小伙伴们准备去哪玩?我给大家推荐一个很好吃又好逛的城市-洛阳。



人们说起洛阳,总先念起它的千年风骨。



龙门石窟藏着岁月静谧,应天门揽尽盛唐风华,河洛文脉绵延千载。世人惊艳于它的厚重底蕴、古今辉映。



这座立在九州腹地、依洛水而生的十三朝古都,承载着五千余年华夏文明,是丝路起点,是运河中心。

从隋唐丝路的往来交融,到元明清世代聚居的传承,回民在此扎根,将清真饮食融进了洛阳的三餐四季。

不同于西北清真的浓烈厚重,洛阳清真味是中原水土养出来的温润口味。



今天,我们就走进洛阳,尝尝当地的清真味道。



一、汤|“洛阳喝汤习俗”

“清晨一碗汤,神仙都不当”!

洛阳被称为千年汤都,喝汤是几代人的早餐信仰。



在洛阳人的心里,汤不只是一顿早餐。

无论春夏秋冬,清晨的街头汤馆总是烟火缭绕、人声热闹。

本地人习惯早起喝汤,一碗热汤下肚,浑身舒展,才算真正开启新的一天。

洛阳汤不依赖重调料,全靠长久慢熬的功底。



其中牛肉汤是洛阳汤里的经典代表。

以牛骨、牛肉长时间文火慢熬,汤色清亮通透,汤底醇厚香浓。





薄嫩的牛肉片铺底,冲入滚烫热汤,激发出肉香。入口带着天然的骨香,搭配胡椒、葱花和少许辣椒油,香辣适口、暖胃饱腹。



推荐餐厅:洛阳马杰山牛肉汤

图片来源大众点评

洛阳清真马杰山牛肉汤,是本地最早做咸汤的老汤馆。

盛汤讲究,先舀锅中间沸腾的汤,再轻带一点锅边肥汤,动作轻巧,刚说完口味汤就盛好了。

1.牛肉汤

图片来源大众点评

牛肉切得薄,带一点筋,炖得入味,不柴不烂。汤清亮,不会腻口。

第一次来建议先尝一口原味甜汤,感受骨汤本身的鲜,之后再加盐和辣椒油。

2.饼丝 /锅盔



图片来源大众点评

喝汤标配。饼丝泡进汤里,吸满肉汤,软乎乎的。锅盔偏硬,掰小块泡汤,口感更扎实,看自己喜好选就行。

3.焦炸牛肉丸子

图片来源小红书:HiyaHiya

绿豆面混牛肉炸的,刚下锅还有点脆,泡汤之后吸满汤汁,咬开肉香很足,不容易散,加到汤里丰富口感。

4.凉拌肚丝



图片来源大众点评

单点凉菜,卤味不重口。人多来一份配汤一起吃,下口刚好。

图片来源小红书:不盐酱鸭七

小提醒:辣椒是牛油辣子,很香,不能吃辣少放。配一瓶海碧,就是本地人喝汤的老搭配。



推荐餐厅:清真马杰山牛肉汤馆

清真马杰山牛肉汤馆(无分店)

豆腐汤则是清爽清淡的素汤首选。





汤底鲜香柔和,没有厚重的肉味,嫩豆腐滑嫩爽口,搭配粉条、青菜提味,口感干净利落。



味道清淡回甘,鲜而不腻,温润养胃,适合口味偏清淡、想吃得清爽舒服的人。

推荐餐厅:清真老末豆腐汤

老末豆腐汤是洛阳本地老牌素汤店,他家豆腐汤是清淡甜口,汤底味道不重。

上桌没有调好盐味,每桌都备有盐,大家可以按自己口味微调。

图片来源小红书:偷吃月亮的小熊

汤里默认放姜末,不吃姜的提前说一声就行。

1. 招牌豆腐汤

图片来源小红书:偷吃月亮的小熊

用料特别实在,油炸豆腐、老豆腐、粉条、葱花给得很足。

汤底清爽不油腻,靠食材本身带出鲜香,不是重调味的口感。辣椒只是增香,不会盖住汤本身的清甜,微调盐味之后口感刚刚好。

2. 现烙葱油饼

图片来源小红书:偷吃月亮的小熊

出锅带着热气,外皮咸香酥脆,内里松软有层次。

单吃越嚼越香,掰小块泡进豆腐汤里,吸满清汤香味更绝。



推荐餐厅:清真老末豆腐汤

清真老末豆腐汤(星河蓝湾店)

二、浆面条|洛阳河南的传统名吃



浆面条是洛阳最接地气的传统家常面食,在当地流传了千百年。





它的灵魂在自然发酵的绿豆酸浆。这种酸味不同于食醋的尖锐刺激,温润柔和,带着淡淡的谷物清香。



酸浆煮开下面条,煮好之后撒上芹菜丁、黄豆,淋上一点辣椒油和韭花,简单几样配料。

面条吸满浆汤,入口微酸顺滑,开胃又解腻。



它算不上精致大菜,却是洛阳人心里割舍不下的味道。

推荐餐厅:清真平安浆面条

平安浆面条是瀍河这边开了二十多年的清真老店,店里一直做老式洛阳浆面、糊涂面。

1. 招牌浆面条



图片来源大众点评

酸味很柔和,是温润的谷物酸香。

面条煮得软硬刚好,挂浆均匀,里面搭配芹菜丁、红萝卜丝,口感清爽酸香。

2. 糊涂面



图片来源大众点评

不吃太酸的首选!口味更温和醇厚,汤底浓稠挂味,面条软糯入味,搭配配菜吃着很温润。

3. 现炸咸食



图片来源大众点评

必点小配菜,外酥里嫩,带着蔬菜的清香。刚炸出来口感最好,不油腻,配浆面条或者糊涂面吃刚好。



推荐餐厅:清真平安浆面条糊涂面

清真平安浆面条糊涂面

三、酸浆火锅|源自浆面的洛阳新风味



洛阳酸浆火锅,脱胎于本地人从小吃到大的浆面条,是很有地方特色的吃法。

吃酸浆火锅有老讲究,本地人吃有固定顺序,别上来就下菜。

先喝汤:





锅煮开之后,先盛一碗原汤,一口下去立马开胃。

再涮肉:





再下入鲜切牛羊肉、丸子、豆腐涮煮,酸浆能够中和肉的油腻,吃出不一样的鲜。

最后下面条(灵魂收尾):



一锅火锅又变回一碗地道浆面条。

推荐餐厅:海老大酸浆火锅

洛阳本地很有名的清真老店海老大,塔西这边开了二十多年,这种独特的风味也吸引了央视的目光。

2025年10月,“海老大酸浆火锅”亮相CCTV-4《百城头牌菜》栏目,向观众展示了这道“舌尖上的洛阳” 。



如今,酸浆火锅已经渗透到洛阳的中餐、烧烤甚至小吃赛道,成为游客到洛阳“必吃”的美食之一 。

1.酸浆火锅

图片来源小红书:海老大

和普通火锅完全不是一个口味。汤底是绿豆自然发酵出来的,酸香醇厚,不是醋那种尖锐刺口的酸味,入口柔和还有点回甘。



图片来源小红书:我是小公

鲜切牛羊肉,薄厚刚好,下锅涮个10秒就能捞出来。肉质鲜嫩弹牙,蘸上韭花酱,味道直接提上来。

配菜推荐炸豆腐和丸子,丢进锅里多煮一会儿,吸饱酸浆汤汁,软乎乎的,一口爆汤。



图片来源小红书:海老大

肉和菜吃得差不多,就把手工面下锅,配上花生米、芹菜、胡萝卜丝一起煮。

等汤汁变浓稠挂在面条上,再加店里的腌葱花和韭花酱。面条筋道挂汁,就是地道洛阳浆面条。

2.特色烤鲶鱼

图片来源小红书:桐

外皮烤得微焦,带着炭火香气;里面的鱼肉很厚,嫩而多汁,几乎没有细刺,一点腥味都没有。

刷了秘制酱料,咸香入味,一边吃酸浆火锅一边啃烤鱼,搭配着特别解腻。



推荐餐厅:清真·塔西海老大烧烤·酸浆火锅

清真·塔西海老大烧烤·酸浆火锅(瀍河塔西店)

清真·塔西海老大烧烤·酸浆火锅(西工牡丹园店)

清真·塔西海老大烧烤·酸浆火锅(老城店)

四、洛阳水席|汤汤水水的千年古宴



洛阳水席是当地流传千年的传统宴席,始于唐代,也是国家级非物质文化遗产。

之所以叫水席,一来每道热菜都带着汤水,二来上菜一道接着一道,如同流水一般。





连汤肉片、焦炸丸子、黄焖小酥肉都是经典菜,口味以酸辣为主,带着淡淡的胡椒香,喝下去暖胃舒服。

推荐餐厅:豫秀斋

瀍河这家清真老店豫秀斋,本地人办宴席、家庭聚餐常来这儿。

店里瀍河八大碗、清真水席全都能吃到,是很地道的老洛阳清真馆子。

1.牡丹燕菜

图片来源大众点评

洛阳水席的招牌。看着精致,主要原料其实是白萝卜丝,处理完几乎吃不出来萝卜味。

配上高汤和配菜,汤鲜爽口,口感柔润,看着就像一朵牡丹。

2.连汤肉

图片来源大众点评

水席经典汤菜,酸辣口味。辣味不是辣椒,是黑胡椒带出来的香气,汤底醇厚。里面配着笋片和肉片,肉片滑嫩,喝汤吃肉开胃又舒服。

3.洛阳焦炸丸子汤



图片来源小红书:是呆呆啊

老洛阳水席少不了它。丸子提前炸得焦香,冲入滚烫的酸辣高汤,丸子外皮变软,内里还有嚼头,吸满汤汁。

汤酸辣适口,一口汤一颗丸子,喝着很暖胃,喜欢喝汤的一定要点。

4.扣碗夹沙

图片来源大众点评:小尾巴

老洛阳清真宴席经典扣碗。

金黄蛋皮包裹着细腻肉馅,上锅蒸透之后软嫩鲜香,蛋香和肉香完美融合。

5.金玉满堂馃

图片来源小红书:离白白

外皮烤得金黄酥脆,掰开之后内里软软的。

有两种吃法,看自己喜好选。蘸酸奶果酱吃,清甜柔和,刚好中和外皮的油香;

配店里秘制小菜就是咸香口,两种味道风格完全不一样,建议都尝一遍。

6.八宝饭

图片来源小红书:是呆呆啊

八大碗里的经典甜口收尾菜,吃席最后必吃!

每天现蒸的糯米八宝饭,糯米蒸得软糯油亮、粒粒分明。里面铺满红枣、葡萄干、山楂条等多种果料。

甜度把控得特别好,是温和的香甜口,不会齁腻,夹杂着果干的微酸,热乎的时候吃最好。



推荐餐厅:豫秀斋

豫秀斋·清真水席·清真洛阳菜

推荐餐厅:顺峰水席园

本地人都在强力推荐的经典老店。菜品口味很贴合本地人习惯,清淡适口、酸辣有度。

1. 全汤

图片来源大众点评

一碗里面配料特别全,小酥肉、牛肉丸、肚片、假海参全都有,一次能尝好几种经典食材。

相当于盲选合集,吃完就知道自己偏爱哪种口味,下次可以单独单点,特别适合第一次吃。

2. 小酥肉

图片来源大众点评

小酥肉是先炸再烩,入口滑溜溜的。

3. 烩肚片



图片来源大众点评

肚片劲道烩在酸汤里很入味,处理得干净没有腥味,是老客常点的硬菜。

3. 蜜汁红薯汤

图片来源大众点评

我个人超爱的收尾甜汤!这家是白糖熬制,甜度偏高、口感清甜。

家常一般多用红糖,店里白糖版味道更清爽。



推荐餐厅:顺峰水席园

顺峰水席园

五、洛阳涮牛肚|老城晚间的热香



涮牛肚,是洛阳很有代表性的宵夜小吃。



本地涮牛肚多用厚实的黄牛草肚,经过仔细处理去腥,切条串在竹签上,肉质紧实有韧劲。



下入汤中稍涮片刻,捞出来裹上一层麻酱。吃的时候还可以搭配豆皮、素菜一起涮。

推荐餐厅:清真海亚辉毛牛肚王

河启明东路的海亚辉牛肚王,是洛阳很有名的清真涮牛肚老店,牛肚每天现处理、现穿串。

1.招牌涮牛肚



图片来源小红书:阿莓日记



图片来源小红书:XSGHOST

每一片都厚实,煮完脆弹有嚼劲,不会一煮就烂。一把一把的很实惠,捞出来裹上麻酱,香得很。

2.烧烤



图片来源小红书:阿莓日记

店里烧烤里我最常点,带一点点油润,调味带点微甜,肉香突出。

2.菜馍



图片来源大众点评:小绿

烙好切成几块,蘸蒜水,蒜、醋、香油调一碗,一口下去麦香混着青菜香。



推荐餐厅:清真海亚辉牛肚王

清真.海亚辉牛肚王(泉舜店)



来河南,肯定要吃完烩面。

高筋面反复揉醒,抹油静置,下锅前随手一拉,扯出宽大轻薄的面片,筋道滑溜。

推荐餐厅:清真虎记烩面

清真虎记烩面是瀍河一家地道清真烩面馆,烩面手工现拉,来这边想吃一碗热乎烩面,很值得过来。

1.滋补烩面



图片来源大众点评

手工现拉宽面,厚薄适中,筋道不烂。汤底是牛肉骨熬出来的。

碗里配着羊肉片、海带、豆腐丝、粉条,分量足。

2.滋补泡馍



图片来源大众点评

分量扎实,跟西安泡馍的口味有些差距,整体更清淡一点,配菜很足,两款主食二选一就行。



推荐餐厅:清真虎记老式烩面.泡馍

清真虎记老式烩面·泡馍(青年宫店)

推荐餐厅:清真马记炒鸡

马记炒鸡主打家常大盘炒鸡。一桌菜下来实惠量大,优先看看店里套餐。

1. 招牌大盘鸡

图片来源大众点评

整体酱香很足,味道渗透得特别均匀,每块鸡肉都很入味。鸡肉炖得鲜嫩软烂,不满口都是浓郁的酱香味。口味厚重。

2. 爽口小菜

搭配炒鸡刚好解腻,15块一盘任选。味道出奇的好吃。



推荐餐厅:清真马记炒鸡大盘鸡

清真马记炒鸡大盘鸡(洛邑古城店)

推荐餐厅:大丰收鱼虾馆

老城北大街的大丰收鱼虾馆,是开了三十年的清真老店。想吃清真鱼虾锅可以来这。

1.金椒鱼锅



图片来源大众点评

店里经典款。活鱼现杀现煮,鱼肉嫩,不容易碎。汤底香辣醇厚,麻味不重,越煮越香。吃完鱼可以加汤涮菜,一锅两吃。

2.香辣虾

图片来源大众点评

大虾开背处理干净,壳炸得酥脆,虾肉紧实入味。咸香带一点点辣,直接剥着吃就很香,不吃鱼的可以直接点这个。



推荐餐厅:大丰收鱼虾馆清真

大丰收鱼虾馆清真(老城店)

本期洛阳美食就分享到这里

这里的清真美食实在是太多了,集中在瀍河回族区(如东关大街、共和胡同、塔西烧烤城一带)。

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