伊斯兰传统
赖哲卜月的灵性意义：夜行登霄、神圣愿望之夜与日常功修
穆斯林教育 • malik 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2026-07-08 23:52
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原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
原文标题：Specialties of the Month of Rajab
作者简介：原文页面未提供作者简介
副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
我听伊本·阿巴斯说：“安拉的使者经常连续斋戒，以至于我们认为他永远不会停止；而在其他时候，他也会连续不斋戒，以至于我们认为他永远不会斋戒。”……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
赖哲卜月的斋戒。 以追随先知 ﷺ 的圣行为目的，将赖哲卜月和沙尔班月的斋戒作为副功拜（nafila）是值得推荐的……
赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
纳克什班迪教团谢赫们传授的赖哲卜月礼仪 (https://sunnah.org/2016/04/07/9533/)
奉至仁至慈的安拉之名。主啊，我向您忏悔我曾向您悔过却又重犯的一切罪过。 我向您忏悔我曾令您不悦的一切行为，以及所有与我有关且令您不悦的事。 我向您忏悔我曾利用您的恩典来增加对您的悖逆……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
“主啊，今晚祈求者向您祈求，渴望者向您仰望，寻求者期待着您的恩惠与慷慨。 您在今晚有特殊的恩赐（nafahat）要赏赐，还有奖赏、礼物和馈赠……”
赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
赖哲卜月第一个周五的第一天与第一夜 (https://sunnah.org/2008/08/11/ ... es.htm) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
至于赖哲卜月第一个周五的夜晚或其第一晚，都被称为“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib），期间会进行“愿望礼拜”（Salat al-ragha'ib）。 ..
关于赖哲卜月 (https://sunnah.org/?p=3940) – 谢赫·阿卜杜勒·加尼·纳布鲁西
毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙…… 查看全部
原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
原文标题：Specialties of the Month of Rajab
作者简介：原文页面未提供作者简介
副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
我听伊本·阿巴斯说：“安拉的使者经常连续斋戒，以至于我们认为他永远不会停止；而在其他时候，他也会连续不斋戒，以至于我们认为他永远不会斋戒。”……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
赖哲卜月的斋戒。 以追随先知 ﷺ 的圣行为目的，将赖哲卜月和沙尔班月的斋戒作为副功拜（nafila）是值得推荐的……
赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
纳克什班迪教团谢赫们传授的赖哲卜月礼仪 (https://sunnah.org/2016/04/07/9533/)
奉至仁至慈的安拉之名。主啊，我向您忏悔我曾向您悔过却又重犯的一切罪过。 我向您忏悔我曾令您不悦的一切行为，以及所有与我有关且令您不悦的事。 我向您忏悔我曾利用您的恩典来增加对您的悖逆……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
“主啊，今晚祈求者向您祈求，渴望者向您仰望，寻求者期待着您的恩惠与慷慨。 您在今晚有特殊的恩赐（nafahat）要赏赐，还有奖赏、礼物和馈赠……”
赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
赖哲卜月第一个周五的第一天与第一夜 (https://sunnah.org/2008/08/11/ ... es.htm) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
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毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙…… 查看全部
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摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
我听伊本·阿巴斯说：“安拉的使者经常连续斋戒，以至于我们认为他永远不会停止；而在其他时候，他也会连续不斋戒，以至于我们认为他永远不会斋戒。”……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
赖哲卜月的斋戒。 以追随先知 ﷺ 的圣行为目的，将赖哲卜月和沙尔班月的斋戒作为副功拜（nafila）是值得推荐的……
赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
纳克什班迪教团谢赫们传授的赖哲卜月礼仪 (https://sunnah.org/2016/04/07/9533/)
奉至仁至慈的安拉之名。主啊，我向您忏悔我曾向您悔过却又重犯的一切罪过。 我向您忏悔我曾令您不悦的一切行为，以及所有与我有关且令您不悦的事。 我向您忏悔我曾利用您的恩典来增加对您的悖逆……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
赖哲卜月第一个周五的第一天与第一夜 (https://sunnah.org/2008/08/11/ ... es.htm) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
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毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙……
原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
原文标题：Specialties of the Month of Rajab
作者简介：原文页面未提供作者简介
副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
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赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
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赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
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赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
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毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙……
努海船与阿舒拉豆豆粥：阿舒拉日传统、努海圣人故事与穆斯林五谷粥记忆
文章 • ygh09en 发表了文章 • 0 个评论 • 111 次浏览 • 2026-07-02 06:24
网络转帖
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。 查看全部
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。 查看全部
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努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
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马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。
赖哲卜月的灵性意义：夜行登霄、神圣愿望之夜与日常功修
穆斯林教育 • malik 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2026-07-08 23:52
转载翻译
原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
原文标题：Specialties of the Month of Rajab
作者简介：原文页面未提供作者简介
副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
我听伊本·阿巴斯说：“安拉的使者经常连续斋戒，以至于我们认为他永远不会停止；而在其他时候，他也会连续不斋戒，以至于我们认为他永远不会斋戒。”……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
赖哲卜月的斋戒。 以追随先知 ﷺ 的圣行为目的，将赖哲卜月和沙尔班月的斋戒作为副功拜（nafila）是值得推荐的……
赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
纳克什班迪教团谢赫们传授的赖哲卜月礼仪 (https://sunnah.org/2016/04/07/9533/)
奉至仁至慈的安拉之名。主啊，我向您忏悔我曾向您悔过却又重犯的一切罪过。 我向您忏悔我曾令您不悦的一切行为，以及所有与我有关且令您不悦的事。 我向您忏悔我曾利用您的恩典来增加对您的悖逆……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
“主啊，今晚祈求者向您祈求，渴望者向您仰望，寻求者期待着您的恩惠与慷慨。 您在今晚有特殊的恩赐（nafahat）要赏赐，还有奖赏、礼物和馈赠……”
赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
赖哲卜月第一个周五的第一天与第一夜 (https://sunnah.org/2008/08/11/ ... es.htm) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
至于赖哲卜月第一个周五的夜晚或其第一晚，都被称为“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib），期间会进行“愿望礼拜”（Salat al-ragha'ib）。 ..
关于赖哲卜月 (https://sunnah.org/?p=3940) – 谢赫·阿卜杜勒·加尼·纳布鲁西
毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙…… 查看全部
原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
原文标题：Specialties of the Month of Rajab
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副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
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赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
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赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
“主啊，今晚祈求者向您祈求，渴望者向您仰望，寻求者期待着您的恩惠与慷慨。 您在今晚有特殊的恩赐（nafahat）要赏赐，还有奖赏、礼物和馈赠……”
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今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
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毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙…… 查看全部
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原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
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作者简介：原文页面未提供作者简介
副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
我听伊本·阿巴斯说：“安拉的使者经常连续斋戒，以至于我们认为他永远不会停止；而在其他时候，他也会连续不斋戒，以至于我们认为他永远不会斋戒。”……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
赖哲卜月的斋戒。 以追随先知 ﷺ 的圣行为目的，将赖哲卜月和沙尔班月的斋戒作为副功拜（nafila）是值得推荐的……
赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
纳克什班迪教团谢赫们传授的赖哲卜月礼仪 (https://sunnah.org/2016/04/07/9533/)
奉至仁至慈的安拉之名。主啊，我向您忏悔我曾向您悔过却又重犯的一切罪过。 我向您忏悔我曾令您不悦的一切行为，以及所有与我有关且令您不悦的事。 我向您忏悔我曾利用您的恩典来增加对您的悖逆……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
赖哲卜月第一个周五的第一天与第一夜 (https://sunnah.org/2008/08/11/ ... es.htm) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
至于赖哲卜月第一个周五的夜晚或其第一晚，都被称为“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib），期间会进行“愿望礼拜”（Salat al-ragha'ib）。 ..
关于赖哲卜月 (https://sunnah.org/?p=3940) – 谢赫·阿卜杜勒·加尼·纳布鲁西
毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙……
原文出处：https://sunnah.org/2008/08/11/specialties-of-rajab/
原文标题：Specialties of the Month of Rajab
作者简介：原文页面未提供作者简介
副标题：这一月份被视为安拉的月份，核心在于悔改、记主和靠近造物主
摘要：赖哲卜月被视为安拉的月份，其核心意义在于纪念先知穆罕默德 ﷺ 的夜行与登霄。原文指出，这一月份通过对《古兰经》相关经文的研读，强调了先知作为“仆人”的崇高地位，并鼓励信士通过祈福与反思，在属灵层面与造物主建立更深层的联系，是穆斯林提升信仰的重要时期。
赖哲卜月的殊胜
سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ
中文翻译：赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺带到远寺，即我所祝福其四周的远寺，以便我向他展示我的迹象。他确是全聪的，确是全明的。
“赖哲卜月是安拉的月份”
先知的夜行 (https://sunnah.org/2012/11/24/night-jrny-ascent/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
17:1：“赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人从禁寺（麦加）带到远寺（耶路撒冷）。”
33:56：“看哪！ 造物主及其众天使都在为先知祈福。 信道的人们啊！你们应当为他祈福，并向他致以崇高的敬礼。”
先知穆罕默德 ﷺ 奇迹般的夜行与登霄的属灵意义 (https://sunnah.org/2012/11/24/ ... urney/)
谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
Subhan alladhee asraa bi `abdihi laylan.（赞颂安拉，超绝万物，他在夜间将他的仆人带走。）
赞颂那在夜间带走他仆人的主……请仔细研读这节神圣经文的每一个字。首先，安拉以第三人称、以隐喻的方式赞美了自己。随后，安拉奇迹般地将先知从麦加带到了远寺 (http://islamicsupremecouncil.o ... ension)（即夜行）。接着，他称先知为“仆人（`abd）”，通过这一崇高的称号，将其与属灵生命而非动物生命联系起来。……
关于赖哲卜月的圣训 (https://sunnah.org/?p=3948)
赖哲卜月是安拉的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我民族的月份……
先知在赖哲卜月期间的修行解析 (https://sunnah.org/publication ... ng.htm)
我听伊本·阿巴斯说：“安拉的使者经常连续斋戒，以至于我们认为他永远不会停止；而在其他时候，他也会连续不斋戒，以至于我们认为他永远不会斋戒。”……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒 (https://sunnah.org/nl/v0102/rajab.html) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
赖哲卜月的斋戒。 以追随先知 ﷺ 的圣行为目的，将赖哲卜月和沙尔班月的斋戒作为副功拜（nafila）是值得推荐的……
赖哲卜月的圣徒 (https://sunnah.org/?p=9537) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
先知 ﷺ 说：“赖哲卜月是造物主的月份，沙尔班月是我的月份，斋月是我社群的月份。” 造物主赐予我们一年十二个月，其中十一个月属于我们，而一个月属于造物主。 造物主会在他的月份给予仆人什么样的赏赐，无人知晓，连先知 ﷺ 也不知道。 先知和天使的工作在赖哲卜月会停止。 他们不被允许知道造物主将给予其社群什么样的赏赐……
纳克什班迪教团谢赫们传授的赖哲卜月礼仪 (https://sunnah.org/2016/04/07/9533/)
奉至仁至慈的安拉之名。主啊，我向您忏悔我曾向您悔过却又重犯的一切罪过。 我向您忏悔我曾令您不悦的一切行为，以及所有与我有关且令您不悦的事。 我向您忏悔我曾利用您的恩典来增加对您的悖逆……
赖哲卜月与沙尔班月的斋戒及额外功修 (https://sunnah.org/ibadaat/fasting/)
“萨拉菲”派试图阻止人们将赖哲卜月27日的夜行登霄之夜以及沙尔班月中旬之夜（赦免之夜）视为特殊日子。 他们声称纪念这些夜晚是必须被禁止的异端……
《求道者之粮》关于赖哲卜月的论述 (https://sunnah.org/2015/05/02/ ... jab-1/) – 谢赫·阿卜杜勒·卡迪尔·吉拉尼
当礼拜者在赖哲卜月的第一晚如法完成礼拜（salat）后，建议进行以下祈祷：
“主啊，今晚祈求者向您祈求，渴望者向您仰望，寻求者期待着您的恩惠与慷慨。 您在今晚有特殊的恩赐（nafahat）要赏赐，还有奖赏、礼物和馈赠……”
赖哲卜月的第一个周五之夜 (http://www.naqshbandi.org/teac ... -foot/) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
今晚是一个非常珍贵的夜晚，即“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib）。 对于全人类而言，这是伊斯兰历史上最重要的夜晚之一。 这是先知 ﷺ 从他父亲转移到他母亲子宫的夜晚。 它落在赖哲卜月的第一个周五。 你在今晚所祈求的一切，造物主都会为了他挚爱的先知 ﷺ 而赐予你。 在伊斯兰国家，人们通过赞美先知 ﷺ、缅怀他的生平、在心中记念造物主，以及前往清真寺来庆祝这个夜晚，清真寺会整夜开放直到黎明。 ..
赖哲卜月第一个周五的第一天与第一夜 (https://sunnah.org/2008/08/11/ ... es.htm) – 谢赫·穆罕默德·希沙姆·卡巴尼
至于赖哲卜月第一个周五的夜晚或其第一晚，都被称为“愿望之夜”（Laylat ar-Ragha'ib），期间会进行“愿望礼拜”（Salat al-ragha'ib）。 ..
关于赖哲卜月 (https://sunnah.org/?p=3940) – 谢赫·阿卜杜勒·加尼·纳布鲁西
毫无疑问，赖哲卜月是开启善行与福分之月的钥匙……
努海船与阿舒拉豆豆粥：阿舒拉日传统、努海圣人故事与穆斯林五谷粥记忆
文章 • ygh09en 发表了文章 • 0 个评论 • 111 次浏览 • 2026-07-02 06:24
网络转帖
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。 查看全部
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。 查看全部
网络转帖
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。
努海船与阿舒拉豆豆粥
摘要：本文围绕“努海船与阿舒拉豆豆粥”整理原文要点，保留原文段落与图片顺序，适合关注穆斯林生活、伊斯兰文化和中文伊斯兰文章的读者阅读，也方便搜索什叶派、信仰、中国清真美食等相关内容。
6月25日是一年一度的阿舒拉日，下班按照传统做了阿舒拉羊肉豆豆粥，提念努海圣人。
前一天在同日升粮行买的九种豆子，荷花豆、白奶花豆、红豆、大白云豆、大黄豆、黑豆、红扁豆、鹰嘴豆、大黑芸豆，先煮熟。第二天把古尔邦的羊腿肉切成丁，加葱花、咸盐、花椒爆炒，然后加大米、糯米和煮熟的豆子熬成阿舒拉粥。熬阿舒拉粥是西到巴尔干半岛，东到华北地区跨越整个欧亚大陆的教门传统，希望我们能继续传承下去。
“阿舒拉”是阿拉伯语“第十”的意思，阿舒拉日特指教历1月10日，这一天是多位圣人脱险获救的吉日，而其中最有名、流传最广的圣迹，要属努海船停靠朱迪山、众生获救，也是后人熬阿舒拉粥的原因。
远古世人普遍崇拜偶像、违背正道，胡达派遣努海圣人教化世人长达九百五十年，苦劝众人认主行善，但仅有少量百姓归信，其余人嘲讽、抗拒他的劝导。胡达默示努海圣人打造巨型方舟，吩咐他带上全家归信之人、各类飞禽走兽，雌雄各一对登船，储备谷物种子、杂粮干粮留存生命。方舟完工、信士与生灵登船后，天开闸门大雨倾盆，地下泉水喷涌，滔天洪水淹没大地，所有悖逆之人尽数被洪水吞没，唯有方舟在洪水上漂流一百五十天。
洪水渐渐退去，胡达令方舟平稳停靠在朱迪山，这一天正是教历1月10日——阿舒拉日。船上众人、牲畜长期漂泊，存粮早已耗尽，饥寒交迫。努海圣人命所有人收集船上仅剩的各类豆子、谷物、杂粮种子，混在一起加水熬煮成一锅杂豆粥。依靠这一锅豆粥，船上所有人与牲畜得以饱腹，熬过灾后饥荒，保全性命。为铭记当年豆粥救命、万物共生的恩典，后人每年阿舒拉日便集齐多种五谷杂粮煮粥。
我们熬阿舒拉粥，在于感恩慈恩，不忘大难中胡达的护佑；在于惜粮节俭，铭记饥荒之苦，珍惜五谷；在于包容共生，多种豆子同煮，代表万物同源、不分彼此。
回民绘制的努海船
突尼斯人绘制的努海船，在苏塞古城。
马六甲的努海船，在汉都亚井旁边一座始建于1946年的马来传统木屋里。
土耳其民间认定努海方舟停靠在本国境内，因此Aşure阿舒拉粥在土耳其地位极重，被称作世界最古老甜点。
土耳其的Aşure传统只在教历一月制作，初十阿舒拉日达到顶峰。如今城市甜品店全年有售，但集体大锅熬制、邻里互赠的习俗仍只保留在教历一月。土耳其的Aşure更像甜点布丁，主料是小麦、白芸豆、鹰嘴豆、大麦、小米，还有无花果干、杏干、黑葡萄干、黑加仑干、西梅干、橙皮，坚果有核桃、榛子、开心果、松子，调料还有萄蜜、玫瑰露、肉桂棒、丁香，最后再撒上石榴籽、肉桂粉、开心果碎、核桃碎，一般会冰镇吃。
我在伊斯坦布尔和萨拉热窝都吃过Aşure。
北京的苏坦土耳其餐厅也能吃到。