神圣的邀请：在都尔黑哲月前十天你应该做些什么
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原文出处：https://yaqeeninstitute.org/read/blog/a-sacred-invitation-what-to-do-in-the-first-10-days-of-dhul-hijjah
神圣的邀请：在都尔黑哲月前十天你应该做些什么
图：A Sacred Invitation: What to Do in the First 10 Days of Dhul Hijjah
我们生活在一个充斥着最高级形容词的世界里。 最优惠的促销，最好的方法，最适合购买、投资、行动的时机。 我们的屏幕上充满了各种承诺。 大多数承诺都言过其实，几乎所有承诺都转瞬即忘。 从广告牌到社交媒体广告，我们总是在感受到加入其中或被甩在后面的压力。
“无与伦比的优惠。 限时供应！” “将改变你生活的补充剂。” “立即购买，你的未来自己会感谢你。”
我们已经习惯了这些承诺，某件事被炒作得越厉害，就越有可能吸引我们的注意力（和忠诚）。
但是，当一年中行善的最佳时机——Dhul Hijjah 的前十天——来临时，会发生什么呢？ 事实上，对大多数人来说，Dhul Hijjah 的前十天到来时相对平静，通常只是在昏礼拜后有一个简短的帖子或提醒。 没有集体礼拜，没有重大的日常改变，没有集体开斋饭，也没有可爱的装饰品挂在家里。
但是，与大多数其他响亮的承诺不同，这是货真价实的。 在这些日子里，蕴藏着无与伦比的机会，并提醒我们，最有价值的东西并不总是最显而易见的。 先知说：“在 Dhul Hijjah 的这前十天里所做的善功，没有比这更好的了。”
这些日子到来时如此低调，没有喧嚣或义务，这其中蕴含着一种秘密的智慧。 这也是它们之美的一部分，因为最神圣的机会往往是那些不被大声宣扬的。 你可能无法去朝觐。 你可能在信仰的道路上不如意。 但这些日子仍然具有巨大的价值。 此时此刻付出的微小努力所带来的分量，远远超出我们的预期，所以不要让它们悄悄溜走。
以下是一些纪念这些吉日的方法：
• 了解 Dhul Hijjah 的美德
寻求知识是一种崇拜形式，可以增加你的敬畏心和行善的动力。 先知 ﷺ 说：“谁走在求知的道路上，安拉将使他通往天堂的道路变得容易。” 从本月开始，了解 Dhul Hijjah 的重要性、它与牺牲的联系，以及在这几天祈祷和杜阿的重要性。 要开始，请浏览我们的一些 Dhul Hijjah 资源。
• 斋戒——尤其是阿拉法日（Dhul Hijjah 的第9天）
斋戒是获得敬畏心并全天保持精神投入的最佳方式。 通常在阿拉法日斋戒，但斋戒前8天也是圣行。 今年，为本月前9天的封斋饭（suhur）设定闹钟。
3. 增加记念（dhikr）
在 Dhul Hijjah 的前十天，诵读大量的赞主词（tahlil）、赞主词（takbir）和赞美词（tahmid）是圣行，所以要经常说“Subhanallah”（赞主清净）、“Alhamdulillah”（一切赞颂全归安拉）、“Allahu akbar”（安拉至大）和“La ilaha illa Allah”（万物非主，唯有安拉）。 时刻记念安拉使我们能够全天与安拉保持联系，即使在最平凡的任务中也能提醒我们自己的目标。
增加记念（dhikr）也能帮助我们这些此时在家的人，感受到与朝觐者们相连——即使行动上不能，精神上和赏赐上也可以。 先知 ﷺ 教导了我们几项具有类似朝觐赏赐的功修。 他 ﷺ 告诉我们：“谁在晨礼时聚礼，然后坐着记念安拉（即 做记念）直到日出，然后礼两拜（副功拜），那人就有朝觐和副朝的赏赐：完整，完整，完整。” ”
4. 礼たたハッジュド（tahajjud）和其他副功拜
礼拜是一年四季的功修，但这是个机会，可以真正地专注于并花更多时间在你的日常礼拜上。 争取增加你的专注和意念，如果可以的话，再增加一些圣行拜。 礼额外的圣行拜是为你建造天堂家园的功行之一。
在晨礼前10分钟起床礼两拜たたハッジュド（tahajjud）拜，可以成为与安拉静默连接的时刻，再加上礼杜哈拜（Salat al-Duha，在日出后到晌礼开始前的任何时间都可以礼的副功拜），可以让你在一天剩余的时间里感到安慰与平和。 先知 ﷺ 告诉我们，安拉说：“亚当之子啊，在一天开始时以四拜（rakʿat）向我叩头，我将满足你一天的所需（即 即 一天的剩余时间）。” 维特尔拜（Witr prayer）是先知最强调的圣行拜，它可以帮助你养成夜间礼拜的习惯。 艾布·胡莱拉（Abu Hurayra）传述：“我的朋友（即 即 先知）嘱咐我三件事，我至死都不会放弃：每月斋戒三天，礼杜哈拜，以及睡前礼维特尔拜。”
5. 施舍
在《古兰经》第57章《铁》中，安拉说：“信道的男女，谁曾借给安拉一笔优美的贷款，安拉将加倍地偿还他，并且他将获得优厚的报酬。”（《古兰经》57:18）。 在这些吉日里，每一项善举——无论多么微小——其价值都会得到进一步的放大。
• 净化品格
这些日子不仅仅是为了做更多的好事。 它们也是关于放下的。 放下那些分散我们注意力的事情。 放下那些让心灵麻木的事情。 放下那些让我们疏远的事情。 这些日子里最有意义的善举可能是那些无人知晓的：选择沉默而非抱怨，选择耐心而非冲动，选择真诚而非形象。
7. 连接心灵
利用这些日子进行反思，寻求宽恕，并重新校准你的目标。 这不仅仅是关于身体力行的善举——而是关于真诚地回归安拉。 与安拉进行亲密的交流，要知道他是全听的（al-Samīʿ），是治愈破碎心灵的（al-Jabbār）。 这里有10个杜阿（duʿa）你可以在这个 Dhul Hijjah 期间做，以及一些在阿拉法日（Day of ʿArafah）期间重要的杜阿——这是额外虔诚的黄金时期。
• 为社区做贡献
在斋戒、礼拜和施舍增多的同时，这是奉献几个小时给社区的最佳时机。 在食物银行登记一个班次，帮助清理你的社区，或协助你当地清真寺的讲座——有无数种方式可以参与其中。 正如先知 ﷺ 所说：“谁早晨去清真寺，仅仅是为了学习善行或教导他人，他将获得如同完成朝觐一样的赏赐。”
• 献祭（udhiya）
遵循我们祖先易卜拉欣（Ibrahim）先知（ﷺ）的圣行，参与献祭，将肉作为施舍送给有需要的人。 先知 ﷺ 说：“在献祭日（即 即 Dhul Hijjah 的第10天），安拉最喜爱的功修莫过于宰杀动物。 在审判日，它（被宰杀的动物）将带着它的角、蹄子和毛发出现，确实，它的血将被安拉接纳，在它落到地面之前就被接收，所以让你的心因它而喜悦。”
随着这些日子的流逝，不要让它们的平静欺骗了你。 在它们之中，蕴藏着以可见和不可见的方式更接近安拉的机会。 无论是通过低声的杜阿（duʿa）、私下的斋戒，还是不为人知的施舍善举——都要回应这份邀请。 这是一年中最美好的日子。
在此了解更多关于如何充分利用吉祥的 Dhul Hijjah 月。
引用资源
1 《布哈里圣训集》，第 2493段。
2 《穆斯林圣训集》，第 2699段。
3 《奈萨伊圣训集》，第 2372段，由 al-Albani 评定为 sahih（可靠）。
4 《艾哈迈德伊玛目传记》，第 5446段，由 al-Iraqi 评定为 sahih（可靠）。
5 《提尔密济圣训集》，第 586段。 此圣训被 al-Albani 评定为 hasan（良好），被 Ibn Baz 评定为 hasan li ghayrihi（因旁证而良好）。
6 《提尔密济圣训集》，第 475段，由 al-Albani 评定为 sahih（可靠）。
7 《布哈里圣训集》，第 1178段。
8 《大词典》，第 7346段，由 al-Albani 评定为 sahih（可靠）。
9 《伊本马哲圣训集》，第 3126段。 尽管此圣训被 al-Albani 评定为 daʾif（薄弱），但可用于说明遵循先知易卜拉欣（Ibrahim）献祭榜样的美德。
原文出处：https://yaqeeninstitute.org/read/blog/a-sacred-invitation-what-to-do-in-the-first-10-days-of-dhul-hijjah
神圣的邀请：在都尔黑哲月前十天你应该做些什么
图：A Sacred Invitation: What to Do in the First 10 Days of Dhul Hijjah
我们生活在一个充斥着最高级形容词的世界里。 最优惠的促销，最好的方法，最适合购买、投资、行动的时机。 我们的屏幕上充满了各种承诺。 大多数承诺都言过其实，几乎所有承诺都转瞬即忘。 从广告牌到社交媒体广告，我们总是在感受到加入其中或被甩在后面的压力。
“无与伦比的优惠。 限时供应！” “将改变你生活的补充剂。” “立即购买，你的未来自己会感谢你。”
我们已经习惯了这些承诺，某件事被炒作得越厉害，就越有可能吸引我们的注意力（和忠诚）。
但是，当一年中行善的最佳时机——Dhul Hijjah 的前十天——来临时，会发生什么呢？ 事实上，对大多数人来说，Dhul Hijjah 的前十天到来时相对平静，通常只是在昏礼拜后有一个简短的帖子或提醒。 没有集体礼拜，没有重大的日常改变，没有集体开斋饭，也没有可爱的装饰品挂在家里。
但是，与大多数其他响亮的承诺不同，这是货真价实的。 在这些日子里，蕴藏着无与伦比的机会，并提醒我们，最有价值的东西并不总是最显而易见的。 先知说：“在 Dhul Hijjah 的这前十天里所做的善功，没有比这更好的了。”
这些日子到来时如此低调，没有喧嚣或义务，这其中蕴含着一种秘密的智慧。 这也是它们之美的一部分，因为最神圣的机会往往是那些不被大声宣扬的。 你可能无法去朝觐。 你可能在信仰的道路上不如意。 但这些日子仍然具有巨大的价值。 此时此刻付出的微小努力所带来的分量，远远超出我们的预期，所以不要让它们悄悄溜走。
以下是一些纪念这些吉日的方法：
• 了解 Dhul Hijjah 的美德
寻求知识是一种崇拜形式，可以增加你的敬畏心和行善的动力。 先知 ﷺ 说：“谁走在求知的道路上，安拉将使他通往天堂的道路变得容易。” 从本月开始，了解 Dhul Hijjah 的重要性、它与牺牲的联系，以及在这几天祈祷和杜阿的重要性。 要开始，请浏览我们的一些 Dhul Hijjah 资源。
• 斋戒——尤其是阿拉法日（Dhul Hijjah 的第9天）
斋戒是获得敬畏心并全天保持精神投入的最佳方式。 通常在阿拉法日斋戒，但斋戒前8天也是圣行。 今年，为本月前9天的封斋饭（suhur）设定闹钟。
3. 增加记念（dhikr）
在 Dhul Hijjah 的前十天，诵读大量的赞主词（tahlil）、赞主词（takbir）和赞美词（tahmid）是圣行，所以要经常说“Subhanallah”（赞主清净）、“Alhamdulillah”（一切赞颂全归安拉）、“Allahu akbar”（安拉至大）和“La ilaha illa Allah”（万物非主，唯有安拉）。 时刻记念安拉使我们能够全天与安拉保持联系，即使在最平凡的任务中也能提醒我们自己的目标。
增加记念（dhikr）也能帮助我们这些此时在家的人，感受到与朝觐者们相连——即使行动上不能，精神上和赏赐上也可以。 先知 ﷺ 教导了我们几项具有类似朝觐赏赐的功修。 他 ﷺ 告诉我们：“谁在晨礼时聚礼，然后坐着记念安拉（即 做记念）直到日出，然后礼两拜（副功拜），那人就有朝觐和副朝的赏赐：完整，完整，完整。” ”
4. 礼たたハッジュド（tahajjud）和其他副功拜
礼拜是一年四季的功修，但这是个机会，可以真正地专注于并花更多时间在你的日常礼拜上。 争取增加你的专注和意念，如果可以的话，再增加一些圣行拜。 礼额外的圣行拜是为你建造天堂家园的功行之一。
在晨礼前10分钟起床礼两拜たたハッジュド（tahajjud）拜，可以成为与安拉静默连接的时刻，再加上礼杜哈拜（Salat al-Duha，在日出后到晌礼开始前的任何时间都可以礼的副功拜），可以让你在一天剩余的时间里感到安慰与平和。 先知 ﷺ 告诉我们，安拉说：“亚当之子啊，在一天开始时以四拜（rakʿat）向我叩头，我将满足你一天的所需（即 即 一天的剩余时间）。” 维特尔拜（Witr prayer）是先知最强调的圣行拜，它可以帮助你养成夜间礼拜的习惯。 艾布·胡莱拉（Abu Hurayra）传述：“我的朋友（即 即 先知）嘱咐我三件事，我至死都不会放弃：每月斋戒三天，礼杜哈拜，以及睡前礼维特尔拜。”
5. 施舍
在《古兰经》第57章《铁》中，安拉说：“信道的男女，谁曾借给安拉一笔优美的贷款，安拉将加倍地偿还他，并且他将获得优厚的报酬。”（《古兰经》57:18）。 在这些吉日里，每一项善举——无论多么微小——其价值都会得到进一步的放大。
• 净化品格
这些日子不仅仅是为了做更多的好事。 它们也是关于放下的。 放下那些分散我们注意力的事情。 放下那些让心灵麻木的事情。 放下那些让我们疏远的事情。 这些日子里最有意义的善举可能是那些无人知晓的：选择沉默而非抱怨，选择耐心而非冲动，选择真诚而非形象。
7. 连接心灵
利用这些日子进行反思，寻求宽恕，并重新校准你的目标。 这不仅仅是关于身体力行的善举——而是关于真诚地回归安拉。 与安拉进行亲密的交流，要知道他是全听的（al-Samīʿ），是治愈破碎心灵的（al-Jabbār）。 这里有10个杜阿（duʿa）你可以在这个 Dhul Hijjah 期间做，以及一些在阿拉法日（Day of ʿArafah）期间重要的杜阿——这是额外虔诚的黄金时期。
• 为社区做贡献
在斋戒、礼拜和施舍增多的同时，这是奉献几个小时给社区的最佳时机。 在食物银行登记一个班次，帮助清理你的社区，或协助你当地清真寺的讲座——有无数种方式可以参与其中。 正如先知 ﷺ 所说：“谁早晨去清真寺，仅仅是为了学习善行或教导他人，他将获得如同完成朝觐一样的赏赐。”
• 献祭（udhiya）
遵循我们祖先易卜拉欣（Ibrahim）先知（ﷺ）的圣行，参与献祭，将肉作为施舍送给有需要的人。 先知 ﷺ 说：“在献祭日（即 即 Dhul Hijjah 的第10天），安拉最喜爱的功修莫过于宰杀动物。 在审判日，它（被宰杀的动物）将带着它的角、蹄子和毛发出现，确实，它的血将被安拉接纳，在它落到地面之前就被接收，所以让你的心因它而喜悦。”
随着这些日子的流逝，不要让它们的平静欺骗了你。 在它们之中，蕴藏着以可见和不可见的方式更接近安拉的机会。 无论是通过低声的杜阿（duʿa）、私下的斋戒，还是不为人知的施舍善举——都要回应这份邀请。 这是一年中最美好的日子。
在此了解更多关于如何充分利用吉祥的 Dhul Hijjah 月。
引用资源
1 《布哈里圣训集》，第 2493段。
2 《穆斯林圣训集》，第 2699段。
3 《奈萨伊圣训集》，第 2372段，由 al-Albani 评定为 sahih（可靠）。
4 《艾哈迈德伊玛目传记》，第 5446段，由 al-Iraqi 评定为 sahih（可靠）。
5 《提尔密济圣训集》，第 586段。 此圣训被 al-Albani 评定为 hasan（良好），被 Ibn Baz 评定为 hasan li ghayrihi（因旁证而良好）。
6 《提尔密济圣训集》，第 475段，由 al-Albani 评定为 sahih（可靠）。
7 《布哈里圣训集》，第 1178段。
8 《大词典》，第 7346段，由 al-Albani 评定为 sahih（可靠）。
9 《伊本马哲圣训集》，第 3126段。 尽管此圣训被 al-Albani 评定为 daʾif（薄弱），但可用于说明遵循先知易卜拉欣（Ibrahim）献祭榜样的美德。
