播客笔记｜信士当勇猛精进：在道堂中磨砺自我
2026年6月4日
整理 & 编译：SalaamAlykum 中文编辑部
主讲人 / 作者：谢赫·洛克曼·埃芬迪（Sheykh Lokman Efendi）
道堂驻地：纽约奥斯曼尼德加（Osmanli Dergah）
原标题：The Believer Advances
原文出处：https://sahibulsaif.wordpress.com/2026/06/07/the-believer-advances/
内容类型：苏菲灵修 / 讲座问答深度整理
内容说明：本文根据奥斯曼尼德加谢赫·洛克曼·埃芬迪的苏菲灵修开示整理翻译。上层为媒体深度编辑版，梳理核心要点与精彩观点；下层保留完整中文翻译层，便于细读与复核。
该文章谈到的核心关键词：Lokman Efendi、纳克什班迪、苏菲、修行、谦卑、末世
要点总结
- 本文探讨了信士在末世中应持有的心态。
- 作者强调，道堂（Dergah）并非度假胜地，而是磨砺自我、消除傲慢与虚荣的场所。
- 若不主动通过修行净化内心，终将面临严酷的考验。
- 真正的修行在于认识自我，通过谦卑与诚实，在服务中获得内心的宁静与满足，从而在今世的考验中保持坚定。
精彩观点摘要
- 灵性智慧启迪：迈赫迪（愿主赐他平安）或许即将显现，并非像许多人所说的那样，是在一年、十年或一百年之后。
- 灵性智慧启迪：那些持有这种想法的人，他们思考的是安拉所珍视的事物，即后世（Ahirat）。
- 灵性智慧启迪：我理解有时你会感到有点厌烦，有点……去睡觉吧。
- 灵性智慧启迪：就像我说的，这是你审视内心的地方，如果你不以简单的方式修正自己，困难的方式就会到来。
正文｜媒体深度编辑版
一、核心背景：直面当下的内心考验与现实处境
在末世纷扰繁杂的现代生活里，信士不论在工作环境还是日常相处中，都会面临内在自我（نفس）与外部世俗环境的重重冲击。谢赫以深刻的苏菲智慧开启开示，提醒我们凡事皆有其灵性本质，切勿被表象所蒙蔽。
二、灵性洞察：从修行与谦卑透视生命的真正皈依
灵修的核心在于‘心的净化与朝向’。无论身处何种境遇，只要内心保持清醒的自觉，不被虚荣、不安全感与负面情绪所牵引，便能在日常生活的每一个细节中发现真主的迹象，化被动焦虑为主动的主命践行。
三、实践教导：随时随地建立与安拉及圣贤的神圣连接
真正的修行不是空谈教条，而是在每一个呼吸之间持守正念。通过真诚的祈祷、对圣行的敬畏以及对指导谢赫教诲的服从，信士方能在这纷乱的时代筑起坚固的心灵堡垒，获得两世的喜悦与安宁。
一、问答与开示完整译文
奉至仁至慈的安拉之名。
迈赫迪（愿主赐他平安）或许即将显现，并非像许多人所说的那样，是在一年、十年或一百年之后。他们说，也许他会在晨礼（Fajr）时显现并高呼大赞词（Takbir）。晨礼没发生。也许在晌礼（Zuhr）。晌礼没发生。晡礼（Asr）。晡礼没发生。昏礼（Maghrib）。昏礼没发生。宵礼（Isha）。多年、数十年、数百年，甚至一千多年来，拥有正信（Iman）的人们一直这样做，并据此生活。那样你才会处于安全之中，你正在为此做准备。
这个今世（dunya）是什么？它终将结束。这个今世是什么？它到底有什么价值？那些持有这种想法的人，他们思考的是安拉所珍视的事物，即后世（Ahirat）。谢赫·埃芬迪（Sheykh Effendi）曾多次说过，这个今世的价值甚至不如一只蚊子的翅膀。谢赫·埃芬迪总是说，蚊子有四只翅膀。连一只蚊子的翅膀都不如。那么，到底是什么让你感到兴奋？是什么让你激动？是什么让你深思？是什么在满足你的心？我知道道堂（Dergah）可能很艰难。道堂的功能就是艰难。如果道堂很容易，那它就不是道堂。那是一个度假村。是一个避风港。是一个，怎么说呢，一个你付钱然后……一个静修中心。
我们是信士，我们不退缩。我们勇猛精进。我们从不退缩。我理解有时你会感到有点厌烦，有点……去睡觉吧。当压力太大时，去睡觉，意思是让自己退后一点，意思是安静一会儿。但要明白，这个地方，道堂、扎维亚（Zawiyah，灵修中心）、天堂的聚会场所，它并非你所想的那样。如果那种认为这里是天堂的感觉已经完全离你而去，你在计算、在审视，却感受不到它，那么是你出了问题，而不是这个地方出了问题。你要么修正自己，要么这个地方会修正你。无论如何，他们会把你踢出去。我不会把人踢出去。除了个别人，我的意思是，我们是人类。我不会把人踢出去。是他们自己把自己踢出去的。你明白吗？你明白吗？如此固执。我正看着你，点着头。傲慢就在那里。这个地方会摧毁傲慢。这个地方是为谦卑的人，或者为那些珍视谦卑、真诚、诚实和勤奋的人准备的。他们喜欢这个地方。那些太傲慢、太被宠坏、不可信的人，他们开始憎恨这个地方。你明白吗？男士们？你们明白吗，女士们？嗯，很好。你是唯一明白的人。我知道，这就是原因。是的，我知道。依然怀有希望，依然在理解，依然在感受。但对于你们其余的人，我们给出了期限。如果到那时你还不修正自己，一切就结束了。无论你做了什么，无论你有什么意图，无论你的血统如何，无论你是否在血脉之中，这都不重要。比我们更好的人，一百年前、五百年前、一千年前比我们更好的人，他们在各方面都比我们强，他们都背弃了。我们是谁？你以为你是谁？你以为你是谁？
所以，振作起来，你们每一个人。你明白吗？就像我说的，这是你审视内心的地方，如果你不以简单的方式修正自己，困难的方式就会到来。这是我们专注于内心的地方。你要净化自己。问题出在哪里？当你如此傲慢、如此固执，并说：“我不脏。”你不脏。医生说：“我不脏。你错了，你错了，你错了，你错了。其他人都是错的。我是对的。”如果安拉意欲（MashaAllah），非常好。到那时，你会在尘土中打滚，在你的谢赫面前，你会像那个人对沙·纳克什班迪（Shah Naqshbandi）所说的那样：“哦，没有谢赫是多么好，多么美妙啊。我是自由的。”嗯哼。
所以我们有主人，我们在这里是为了修正自己。你修正了自己，并以真诚和快乐去服务他人，那么那时你就不需要等待任何人对你说什么。你自己，你感到满足和快乐。无论那个人是对你大喊大叫还是赞美你，你都了解自己。这是让你了解自己的地方。你明白吗？你还是不动，好吧。有一天你会明白的，但那时就太晚了。如果你固执，就像谢赫·埃芬迪所说的，你来到这里，就像你母亲过去常说的那样。她创作了一首非常好的歌，万物非主，唯有安拉（La ilaha illallah），还记得那首歌吗？然后，“粉碎自我（nafs）”，对吧？有那句歌词，“粉碎”。你将站在我们面前，我们会粉碎你的自我。到那时你会哭得很厉害。你明白吗，男士们和女士们？很好。你是唯一明白的人。其他人非常固执，不明白。你会的，你必须明白。这对我来说是第一次，对其他想听的人也是。如果安拉意欲（Inshallah）。求安拉宽恕我。
愿安拉祝福你，如果安拉意欲。愿安拉的平安降临于你们。
谢赫·洛克曼·埃芬迪（Sheykh Lokman Efendi）阁下
赛义布尔赛义夫（SahibulSaif）谢赫·阿卜杜勒克里姆·基布里西（Shaykh Abdulkerim el Kibrisi）的哈里发（qs），
奥斯曼道堂（Osmanli Dergah），纽约
1447年都尔·希哲月18日
2026年6月4日
引用资源：
- 原文出处：https://sahibulsaif.wordpress. ... nces/
- 视频源：
“真正的修行在于认识自我，通过谦卑与诚实，在服务中获得内心的宁静与满足，从而在今世的考验中保持坚定。”
整理 & 编译：SalaamAlykum 中文编辑部
主讲人 / 作者：谢赫·洛克曼·埃芬迪（Sheykh Lokman Efendi）
道堂驻地：纽约奥斯曼尼德加（Osmanli Dergah）
原标题：The Believer Advances
原文出处：https://sahibulsaif.wordpress.com/2026/06/07/the-believer-advances/
内容类型：苏菲灵修 / 讲座问答深度整理
内容说明：本文根据奥斯曼尼德加谢赫·洛克曼·埃芬迪的苏菲灵修开示整理翻译。上层为媒体深度编辑版，梳理核心要点与精彩观点；下层保留完整中文翻译层，便于细读与复核。
该文章谈到的核心关键词：Lokman Efendi、纳克什班迪、苏菲、修行、谦卑、末世
要点总结
- 本文探讨了信士在末世中应持有的心态。
- 作者强调，道堂（Dergah）并非度假胜地，而是磨砺自我、消除傲慢与虚荣的场所。
- 若不主动通过修行净化内心，终将面临严酷的考验。
- 真正的修行在于认识自我，通过谦卑与诚实，在服务中获得内心的宁静与满足，从而在今世的考验中保持坚定。
精彩观点摘要
- 灵性智慧启迪：迈赫迪（愿主赐他平安）或许即将显现，并非像许多人所说的那样，是在一年、十年或一百年之后。
- 灵性智慧启迪：那些持有这种想法的人，他们思考的是安拉所珍视的事物，即后世（Ahirat）。
- 灵性智慧启迪：我理解有时你会感到有点厌烦，有点……去睡觉吧。
- 灵性智慧启迪：就像我说的，这是你审视内心的地方，如果你不以简单的方式修正自己，困难的方式就会到来。
正文｜媒体深度编辑版
一、核心背景：直面当下的内心考验与现实处境
在末世纷扰繁杂的现代生活里，信士不论在工作环境还是日常相处中，都会面临内在自我（نفس）与外部世俗环境的重重冲击。谢赫以深刻的苏菲智慧开启开示，提醒我们凡事皆有其灵性本质，切勿被表象所蒙蔽。
二、灵性洞察：从修行与谦卑透视生命的真正皈依
灵修的核心在于‘心的净化与朝向’。无论身处何种境遇，只要内心保持清醒的自觉，不被虚荣、不安全感与负面情绪所牵引，便能在日常生活的每一个细节中发现真主的迹象，化被动焦虑为主动的主命践行。
三、实践教导：随时随地建立与安拉及圣贤的神圣连接
真正的修行不是空谈教条，而是在每一个呼吸之间持守正念。通过真诚的祈祷、对圣行的敬畏以及对指导谢赫教诲的服从，信士方能在这纷乱的时代筑起坚固的心灵堡垒，获得两世的喜悦与安宁。
一、问答与开示完整译文
奉至仁至慈的安拉之名。
迈赫迪（愿主赐他平安）或许即将显现，并非像许多人所说的那样，是在一年、十年或一百年之后。他们说，也许他会在晨礼（Fajr）时显现并高呼大赞词（Takbir）。晨礼没发生。也许在晌礼（Zuhr）。晌礼没发生。晡礼（Asr）。晡礼没发生。昏礼（Maghrib）。昏礼没发生。宵礼（Isha）。多年、数十年、数百年，甚至一千多年来，拥有正信（Iman）的人们一直这样做，并据此生活。那样你才会处于安全之中，你正在为此做准备。
这个今世（dunya）是什么？它终将结束。这个今世是什么？它到底有什么价值？那些持有这种想法的人，他们思考的是安拉所珍视的事物，即后世（Ahirat）。谢赫·埃芬迪（Sheykh Effendi）曾多次说过，这个今世的价值甚至不如一只蚊子的翅膀。谢赫·埃芬迪总是说，蚊子有四只翅膀。连一只蚊子的翅膀都不如。那么，到底是什么让你感到兴奋？是什么让你激动？是什么让你深思？是什么在满足你的心？我知道道堂（Dergah）可能很艰难。道堂的功能就是艰难。如果道堂很容易，那它就不是道堂。那是一个度假村。是一个避风港。是一个，怎么说呢，一个你付钱然后……一个静修中心。
我们是信士，我们不退缩。我们勇猛精进。我们从不退缩。我理解有时你会感到有点厌烦，有点……去睡觉吧。当压力太大时，去睡觉，意思是让自己退后一点，意思是安静一会儿。但要明白，这个地方，道堂、扎维亚（Zawiyah，灵修中心）、天堂的聚会场所，它并非你所想的那样。如果那种认为这里是天堂的感觉已经完全离你而去，你在计算、在审视，却感受不到它，那么是你出了问题，而不是这个地方出了问题。你要么修正自己，要么这个地方会修正你。无论如何，他们会把你踢出去。我不会把人踢出去。除了个别人，我的意思是，我们是人类。我不会把人踢出去。是他们自己把自己踢出去的。你明白吗？你明白吗？如此固执。我正看着你，点着头。傲慢就在那里。这个地方会摧毁傲慢。这个地方是为谦卑的人，或者为那些珍视谦卑、真诚、诚实和勤奋的人准备的。他们喜欢这个地方。那些太傲慢、太被宠坏、不可信的人，他们开始憎恨这个地方。你明白吗？男士们？你们明白吗，女士们？嗯，很好。你是唯一明白的人。我知道，这就是原因。是的，我知道。依然怀有希望，依然在理解，依然在感受。但对于你们其余的人，我们给出了期限。如果到那时你还不修正自己，一切就结束了。无论你做了什么，无论你有什么意图，无论你的血统如何，无论你是否在血脉之中，这都不重要。比我们更好的人，一百年前、五百年前、一千年前比我们更好的人，他们在各方面都比我们强，他们都背弃了。我们是谁？你以为你是谁？你以为你是谁？
所以，振作起来，你们每一个人。你明白吗？就像我说的，这是你审视内心的地方，如果你不以简单的方式修正自己，困难的方式就会到来。这是我们专注于内心的地方。你要净化自己。问题出在哪里？当你如此傲慢、如此固执，并说：“我不脏。”你不脏。医生说：“我不脏。你错了，你错了，你错了，你错了。其他人都是错的。我是对的。”如果安拉意欲（MashaAllah），非常好。到那时，你会在尘土中打滚，在你的谢赫面前，你会像那个人对沙·纳克什班迪（Shah Naqshbandi）所说的那样：“哦，没有谢赫是多么好，多么美妙啊。我是自由的。”嗯哼。
所以我们有主人，我们在这里是为了修正自己。你修正了自己，并以真诚和快乐去服务他人，那么那时你就不需要等待任何人对你说什么。你自己，你感到满足和快乐。无论那个人是对你大喊大叫还是赞美你，你都了解自己。这是让你了解自己的地方。你明白吗？你还是不动，好吧。有一天你会明白的，但那时就太晚了。如果你固执，就像谢赫·埃芬迪所说的，你来到这里，就像你母亲过去常说的那样。她创作了一首非常好的歌，万物非主，唯有安拉（La ilaha illallah），还记得那首歌吗？然后，“粉碎自我（nafs）”，对吧？有那句歌词，“粉碎”。你将站在我们面前，我们会粉碎你的自我。到那时你会哭得很厉害。你明白吗，男士们和女士们？很好。你是唯一明白的人。其他人非常固执，不明白。你会的，你必须明白。这对我来说是第一次，对其他想听的人也是。如果安拉意欲（Inshallah）。求安拉宽恕我。
愿安拉祝福你，如果安拉意欲。愿安拉的平安降临于你们。
谢赫·洛克曼·埃芬迪（Sheykh Lokman Efendi）阁下
赛义布尔赛义夫（SahibulSaif）谢赫·阿卜杜勒克里姆·基布里西（Shaykh Abdulkerim el Kibrisi）的哈里发（qs），
奥斯曼道堂（Osmanli Dergah），纽约
1447年都尔·希哲月18日
2026年6月4日
引用资源：
- 原文出处：https://sahibulsaif.wordpress. ... nces/
- 视频源：
